Čo je digitálny detox? Znamená to, že na určitú dobu vypnete alebo obmedzíte všetky smartfóny, mobily, počítače, tablety,… Tieto opatrenia vám umožnia stráviť voľný čas produktívne a začnete robiť to, čo vás naozaj baví a napĺňa. Mohli by sme ho nazvať tiež možnosťou odpočinku a psychického dobíjania. Ako začať? Pripomeňte si, prečo je pre vás digitálny detox…
Čistota v dome
Čistenie domu by nemalo trvať príliš veľa času. Som si celkom istá, že každá z vás nájde niečo príjemnejšie a zaujímavejšie , ako tráviť voľný čas. Avšak zanedbávanie údržby čistoty nestojí za to, pretože prach v rohoch a hory misiek v dreze kuchyne , nás jednoducho neminú .Neuprace sa to samé. Čím väčší je neporiadok- tým viac nás…
Herectvo
Začíname v herectve Ktokoľvek sa môže stať hercom. Na tomto svete je málo vecí, ktoré môžu byť otvorené každému a všetkým. Ľudia v každom veku môžu začať hrať. Hranie nie je ako športovanie, kde človek musí trénovať od raného veku, všeobecne v detstve, aby sa stal profesionálom alebo sa zúčastnil súťažných hier a súťaží. Herectvo…
Dva litre vody denne: potrebné alebo zbytočné?
Existuje vzorec, podľa ktorého by človek mal piť 30 ml vody na každý kilogram hmotnosti (to je asi 10-12 pohárov vody denne) a piť najčistejšiu vodu, ktorú nájdete. Dospelý človek by mal piť dva až tri a pol litra čistej vody denne. Každá bunka živého organizmu obsahuje živnú tekutinu, ktorá pozostáva hlavne z vody. Okrem toho každá…
Ako postupovať, keď sa peniaze poslali na zlý účet
V niektorých prípadoch môže relatívne ľahko nastať nepríjemná situácia, v ktorej nedopatrením pošleme peniaze na cudzí účet, respektíve nie na účet očakávaného príjemcu, ale osobe, s ktorou nemáme nič spoločné. Nastane nepríjemný moment a zbytočná strata pre obe strany, naopak tá tretia príde k peniazom bez zásluhy. Ako potom takýto problém vyriešiť? Ako získať peniaze…
Nikdy nie sme spokojné
Myslím si, že ako jedna z nás mnohých žien, môžem čestne prehlásiť, že obliekanie činnosť, na ktorú potrebujeme veľmi veľa času. Väčšina žien je k sebe totiž veľmi kritická a verte, že čím dlhšie sa pozerá do zrkadla, tým viac je nespokojná a tým viac chýb na svojom vzhľade nájde. Pred tým, ako sa ideme…
Šéf Tesca Dave Lewis tvrdí na súde o „šoku“
Dalo sa dôkazu v procese bývalých riaditeľov spoločnosti Tesco.Muži popierajú jeden počet podvodov a druhý z falošného účtovníctva a sú na kaucii. Akcie Tesco spadol o takmer 12%, utieranie £ 2 miliardy off hodnoty spoločnosti, keď Británia je najväčší supermarket oznámené v septembri 2014, ktoré v predchádzajúcom mesiaci to bolo nadhodnotené zisky od asi £…
Schodište podľa vašich predstáv
Zariadenie interiéru tvorí podstatnú časť jeho celkového vzhľadu. Nejde len o samotný nábytok, ale aj o ďalšie prvky ako farby, dekorácie, dvere, okná a tiež schodište. Práve to je súčasťou interiérov, ktoré majú poschodie a tvoria ich dosť výraznú časť. Estetický a bezpečnostný prvok schodíšť je zabradlie na schody. A to môže byť z rôznych…
Ako sa autizmus prejavuje u dieťaťa? Autistické znaky pre rodičov
Existuje veľa príznakov ale neexistujú jasné kritériá, deti sa líšia a autizmus sa prejavuje všetkým svojim spôsobom. Existujú však niektoré vlastnosti a správania sa vývoja, ktoré by mali upovedomiť rodičov. Ak pozorujete čokoľvek z toho u vášho dieťaťa – má zmysel vyhľadať rady od špecialistov: · dieťa stratilo niektoré už vytvorené zručnosti (reč, samoobslužnosť, komunikácia, hranie…
Niektoré veci sú len na vás
Keď chcete mať úplne dokonaý outfit, musí vám byť jasné, že to nepôjde len tak bez toho, aby ste sa snažili. Asi je vám to smiešne, ale verte tomu, že keď to neurobíte vy, nikto to za vás nespraví len tak. Aj keď si myslíte, že bude všetko len také, ako si to myslíte vy,…